老人家能不能吃甜食（老人家能不能吃火龙果）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下老人家能不能吃甜食，老人家能不能吃火龙果这方面的一些知识

1、老人家是非常适合吃火龙果的。很多老年人都有出现高血脂，高血压，高脂肪之类的问题。老年人经常吃火龙果，有助于降血脂降血压，同时，由于火龙果的热量非常低，对于有糖尿病病症的老年人也非常适合。除了这些功效，火龙果还有助于保护肠胃，帮助排毒解毒，改善便秘。

2、除火龙果以外，老人家还适合吃哪些水果？

3、葡萄。葡萄中还能有微量元素钾，对于患有高血压的老人有好处。

4、橙子。丰富的维生素对于老年人的身体有好处，橙子是维生素C的大户，富含的维生素C对于老人的皱纹有缓解作用。

上述的解答希望对你有所帮助。